Neue Workouts

Meine Oberschenkel schmerzen. Jeden Tag Fahrrad, Sonntag Salsa Move, Montags Bein-Workout, Dienstags Zumba und gestern ein nicht sooo anstrengendes Workout sind vielleicht doch zuviel für meine Oberschenkel. Und natürlich nicht zu vergessen heute beachen ;)
Ich hab mir am Montag 2 "Workouts" auf amazon.de bestellt.
Und zwar einmal das Pussycat Dolls Workout und das Step Up Danceworkout.
Preislich lag das PCD bei 5, das andere bei 7 Euro also durchaus leistbar ;)



In dem Post will ich euch kurz meinen ersten Eindruck wiedergeben, weil jetzt wo der Sommer kommt vielleicht doch der ein oder andere noch ein Workout sucht.

Beginnen möchte ich mit dem PCD Workout, weil ich das schon komplett durchgetanzt hab. Die Laufzeit der DVD liegt bei knapp ner Stunde und ihr findet sie auch auf Youtube.
Das Workout ist meiner Meinung nach nicht wirklich anstrengend, es wird halt ein bisschen getanzt, aber so wirklich ins Schwitzen kommt man nicht.
Die Tanzschritte sind mMn recht einfach und durchaus machbar, man kommt sich aber vor allem bei der zweiten Choreo, einer "Burlesque" Choreo doch ein bisschen affig vor, wenn man mit einer Federboa oder einem Schal um sich wirbelt.
Es sind leider auch nie die kompletten Choreos drauf, sondern immer nur ein bisschen.
Neben der Burlesque Choreo sind auch noch Teile von Don't Cha und Buttons drauf.
Alles in allem ist die DVD für den Preis okay, aber um wirklich an seiner Figur zu arbeiten, ist das Workout nichts. Ich würde es eher als eine Art Just for Gaudi Tanz-DVD betiteln.

Beim Step Up Workout hab ich bisher nur kurz reingeschaut, kann mir aber vorstellen, dass es sehr sehr anstrengend ist, aber näheres berichte ich wenn ich es durchgetanzt habe.